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마음을 돌보는 감정 그림 일기

지수경 | 유페이퍼 | 3,900원 구매
0 0 336 21 0 16 2023-03-07
일기는 자신이 살아온 삶의 기록이기도 하지만 또 다른 나와 마주하는 공간이기도 합니다. 타인과 마주하며 살아가는 우리는 정작 자신을 어떻게 대해야 하는지 잘 모를 때가 많습니다. 그럴 때, 일기는 내면의 나를 만나는 쉬운 방법입니다. ‘언제 기쁘니?’ ‘네가 원하는 삶은 뭐야?’ ‘넌 누구지?’ ‘네가 진짜 하고 싶은 것은 뭘까?’ ‘네가 느끼는 감정은 무엇이야?’ ‘감정 뒤에 진짜 네가 원하는 마음은?’ 등등 수 없는 내면의 또 다른 나가 말하는 것들의 소리를 기울일 수 있는 도구는 일기라고 생각합니다. 더 좋은 방법은 형식 없이 그려낸 그림과 함께요. 마음껏 그려낸 공간에 하고 싶은 말, 감정을 객관적으로 마주할 수 있는 그림 일기로..

아이패드로 나만의 그림책 만들기

지수경 | 유페이퍼 | 5,000원 구매
0 0 2,205 34 0 104 2023-02-13
나만의 그림책을 내고 싶지만 어디서부터 시작해야할지 모른다면? 쉽게 아이패드로 시작하는 그림책 만들기를 추천합니다. 그림책을 만드는 방법은 다양합니다. 완벽함을 버리면 아주 쉽고 재미나게 일상의 글감을 모아 그림책을 만들 수 있습니다. 아날로그적인 재료가 필요 없는 디지털 재료인 아이패드 프로크리에이터! 프로크리에이터를 사용해서 그림책을 만들고 출간할 수 있는 방법을 알려 드립니다. **이런 분들에게 추천드립니다.** -취미로 그림책 출판하고 싶은 분! -아이와 추억을 쌓고 싶은 분 -ISBN을 받는 그림책을 내고 싶은 분

어쩌다 소심 엄마

지수경 | 유페이퍼 | 3,000원 구매
0 0 301 35 0 6 2022-12-22
아기를 낳기 전에는 “나처럼 너무 소심하고 여린 아이, 의지력이 없는 아이로 자라나게 하지 않을 테야. ”” 아이를 독립적으로 키우고 스스로 하게 엄격하게 키워야지” 다짐도 했건만 그 마음은 온데간데없고 아이는 저의 과거와 똑같은 모습을 하고 여리고 예민하며 내향적인 성향으로 자라나게 되었습니다. ‘나처럼 되지 않기를 ‘ 불안에 떨며 아이를 다그쳤습니다. 불안해하는 엄마의 모습을 바라보고 있는 아이는 다 불안해하며 주눅이 들었습니다. “아이가 문제가 아니라 내가 문제”라는 생각에 엄마인 저부터 불안한 마음과 더불어 부족하고 자신감 없는 마음으로 바라보는 나 자신을 바라보기로 했습니다. 나 자신을 사랑하며, 있는 그대로 받아들이며 ‘자존감부터..

셀프 전자책 출판의 모든 것

지수경 | 유페이퍼 | 4,900원 구매
0 0 2,544 34 0 50 2022-10-24
이 책은 필자의 아홉 번째 전자책입니다. 종이책 두 권을 제외하고 21년 11월부터 시작한 전자책이며 이 책을 출간할 즈음 또다시 다른 전자책의 내용을 적고 있습니다. 몇 년 걸려 썼던 종이책과는 달리 전자책은 짧은 페이지 수만으로도 책이 됩니다. 이 말은 처음 전자책을 만드는 사람에게도 문턱이 낮다는 뜻이기도 합니다. 경험이 돈이 되는 시대에 여러분의 다양한 경험을 누군가에게 전자책으로 나눠준다면 그만큼 값진 일도 없을 것입니다. 전자책은 마음만 먹으면 종이책보다 출간이 쉽습니다. 초보자들도 어렵지 않게 할 수 있는 좋은 도구입니다. 이 책을 통해 지금 바로, 가볍게 전자책을 만들어보세요. 유페이퍼 사이트에서는 전자책을 투고 없이 개..

긴 머리 속 비밀

지수경 | 유페이퍼 | 1,000원 구매
0 0 256 1 0 28 2022-09-29
긴 머리가 예쁜 단짝 친구 세영이. 아이의 긴 머리 속에는 무슨 무슨 비밀이 있는 걸까. 아날로그 적인 그림과 생활을 담았다. 머릿니를 유머러스하게 등장시켜 친구 사이이 우정까지!

어쩌다,마흔

지수경 | 유페이퍼 | 4,900원 구매
0 0 506 19 0 37 2022-09-11
여전히 혈기 황성하고, 열정 가득할 것만 같은 20, 30을 언제 지내왔는지도 모르게 순식간에 마흔이 되었습니다. 어렴풋이 먼 미래의 마흔을 꿈꾸었을 때가 있었습니다. 마흔이 되면 어딘가 모르게 여유롭고, 지식과 지혜가 풍부하며 돈 걱정 없이 사는 지적인 중년 부인이 되었을 거라는 상상도 하면서요. 현실은 저의 상상과 반대로 가더라구요. 점점 더 굵어져 가는 뱃살과 주름, 여기저기 뿌드득거리는 뼈마디의 비명, 늘어나는 흰머리와 기미들...말로 다 하지 못하는 신체의 변화로 정신없지요. 여전히 어딘가 모르게 쉰에 대한 불안함과 설렘을 안고 마흔을 살고 있습니다. 어쩌다 마흔이 되었는지도 모르게 그렇게 하루하루를 살아가고 있지요. 그럼에도..

쉽다.나만의 전자책 만들기

지수경 | 유페이퍼 | 10,000원 구매
0 0 661 29 0 4 2022-06-22
2년 전, 우연히 전자책을 접할 계기가 생겼다. 종이책만 고집하던 내게는 그야말로 신세계였다. 때마침, 코로나 팬데믹으로 인해 모든 이들이 온라인의 세상으로 관심을 기울일 때여서 그런지 전자책 역시 날개를 단 것처럼 사람들에게 널리 다가갔다. 종이책과 전자책의 각각의 장단점이 있겠지만 전자책은 어디서나 편리하고 비용이 들지 않는다는 점, 누구나 쉽게 만들 수 있다는 점을 장점으로 들 수 있겠다. 몇 년 걸려 썼던 종이책과는 달리 전자책은 짧은 페이지 수만으로도 책이 된다. 이 말은 처음 전자책을 만드는 사람에게도 문턱이 낮다는 것이다. 경험이 돈이 되는 시대에 여러분의 다양한 경험을 누군가에게 전자책으로 나눠준다면 그만큼 값진 일도 없을 것이다...

부끄러워도 괜찮아

지수경 | 유페이퍼 | 1,000원 구매
0 0 355 1 0 60 2022-05-20
부끄러워 인사도 못하는 아이에게 다그치며 "인사 좀 해." 다그친 적은 없나요. 부끄러운 감정을 가진 아이에게 어떻게 자신의 감정을 바라보며 그런 부끄러움도 나쁘지 않다는 것을 그림책에 담았습니다. "부끄러워도 괜찮아."라고 말해주세요.

반대로 엄마

지수경 | 유페이퍼 | 1,000원 구매
0 0 1,716 2 0 66 2022-04-26
엄마들이 아이를 사랑하지만 ,막상 사랑의 다정한 말보다는 입에서 불을 뿜으며 걱정이나 화를 내기도 하죠. 그러고는 미안해하고... 그런 의미로 반어법으로 시작되는 그림책입니다. 그리고 또 하나, 엄마가 두 명이 나옵니다. 한 명은 저자의 친정 엄마 그리고 저자가 커서 지금의 단발머리 엄마.. 반대로 말을 하든, 화를 내고 있어도 마음속의 노랑 하트는 끊임없이 사랑하는 아이를 바라보고 있지요... 퍼머머리 엄마, 단발머리 엄마, 엄마를 따라다니는 속마음의 하트를 따라 보면서 읽으시면 더욱 이해하기 쉽답니다. “오늘은 반대로 엄마” 말고 진짜 속마음을 나눠 주세요^^

아주 작은 습관 실전팁

지수경 | 유페이퍼 | 3,000원 구매
0 0 2,570 15 0 69 2022-04-12
거창한 도전과 실패에 지친 사람들을 위한 아주 작은 습관 실전팁. 시도는 늘 하지만 작심삼일, 결심 중독으로 끝나는 분들, 습관 길들이기에 실패만 한 사람, 시간이 없어서 습관을 길들이지 못한 사람, 끈기 1도 없는 사람, 하나를 끝까지 이룬 적이 없는 사람들에게 아주 쉬운 습관 실전 팁을 사례와 질문, 습관다이어리 양식 구성으로 엮어놓았습니다.

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