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마음을 돌보는 감정 그림 일기
프롤로그
유페이퍼
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지수경
|
2023-02-28
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피터pen북스
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1. 마음을 돌보는 감정 그림일기
# 마음이 아픈 사람들
내 어깨 위의 곰 백 마리/ 갑옷을 두르고 용감하고 씩씩한 척 / 모든 것이 다 너 때문/ 몸이 하소연하는 사람
# 끄적끄적 일기를 쓰다
#마음과 감정을 돌보는 다양한 일기 쓰기
미래 일기/감사 일기/운동 일기/ 저녁을 마무리하며 기록/감정 일기/그림 일기/마인드맵 일기
# 마음대로 그림을 그리다
# 색연필에 뒤엉킨 감정
그림을 뺀 감정 일기 쓰기
감정 그림일기 습관
2. 감정은 인생의 나침반
#생각 뒤에 떠오르는 감정
감정 카드/감정의 이름을 불러 주세요.
#나는 어디를 향하고 있을까
#감정에 휘둘리는 사람
#감정도 습관이다.
3. 마음으로 쓰고 그리다.
#잘 그릴 필요 없잖아
#형식에 자유롭다
#나를 강하게 만들어 주는 그림 일기